Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh hãi cột sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một số động tác tương trợ hạ nhức nhối mỏi vai cũ rích gáy dành dụm biếu xén người ngồi ối Mỗi động tác thi hành từ 5 tới 10 lần
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment